FITNESS

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Se non riesci a stare fermo e inseguire il benessere, tra un trattamento termale e l’altro, in albergo troverai anche una palestra attrezzata con istruttore (attrezzature per attività isotoniche, isometriche e isocinetiche; circuite training, cardiofitness, total body work, GAG e riequilibrio funzionale; body building personalizzato, nuoto, talassoterapia).

Più che una semplice attività fisica, proponiamo un’esperienza mirata a migliorare la
percezione del proprio corpo. Il nostro personal trainer è in grado di combinare e
personalizzare trattamenti di fitness e posturali con i trattamenti termali.
Con l’obiettivo di raggiungere e mantenere il miglior risultato nel minor tempo possibile.

Un modo per riappropriarti dell’energia del tuo corpo, con programmi personalizzati in base all’età e alle condizioni fisiche e sotto la guida di personal trainer professionisti.

La palestra è fornita di tutti gli attrezzi necessari per garantire un allenamento completo.

• Consulenza Fitness € 35,00
• Consulenza Fitness con stesura scheda di allenamento personalizzata € 80,00
• Attività Fisica Adattata 30’ € 45,00
• Personal trainer 50’ € 65,00
• Rieducazione posturale metodo Mezieres 45’ € 50,00
• Ginnastica respiratoria 15’ € 25,00
• Stretching individuale 30’ € 30,00
• Talassoterapia individuale 30’ € 40,00
• Talassoterapia collettiva 30’ (5 persone) € 20,00
• Metodo Pilates® individuale 45’ € 75,00
• Gravity Training System® o GTS 45’ € 80,00
• Circuit Training € 55,00
• Emozionanti escursioni e percorsi Ischitani € 65,00

Il Centro Fitness è aperto tutti i giorni dalle 8.00 alle 13:00 e dalle 16:00 alle 20.00



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