Trattamenti
TRATTAMENTO
DESCRIZIONE
TIPOLOGIA
PREZZO
Stretching individuale 30'

Lo stretching individuale è un particolare sistema di allungamento che fa raggiungere la massima flessibilità muscolare personalizzando gli esercizi di stiramento. Non esiste una sola forma di stretching, sarà il Personal Trainer, dopo accurata consulenza, a consigliare e far praticare il più indicato al caso. I benefici sono molteplici: sul sistema muscolare e tendineo, sulle articolazioni, sul sistema respiratorio e cardio-circolatorio, sul sitema nervoso.

WELLNESS
€ 40
Talassoterapia individuale 30'

Le Terme della Regina Isabella sono posizionate proprio sul mare, nella stagione più calda gli ospiti hanno la possibilità di effettuare la talassoterapia individuale, assistita da un operatore qualificato direttamente in mare.

Il trattamento è indicato per rimedi estetici, respiratori, circolatori e stress grazie al sale che svolge un'azione levigante e purificante sulla pelle del corpo. La Talassoterapia viene spesso associata ad altre terapie termali, su indicazione medica. Nella stagione più fredda, la SPA è dotata di vasche singole con acqua marina riscaldata per avvicinarsi il più possibile agli effetti della terapia effettuata in mare.

WELLNESS
€ 40
Ginnastica guidata individuale (dimagrante, respiratoria, isometrica, cardiofitness, etc.) 30'

Percorsi di esercizi personalizzati e finalizzati a specifici obiettivi.

WELLNESS
€ 45
Personal trainer 60'

Ogni singolo trattamento può essere pianificato e assistito, su richiesta, da un operatore esperto.

WELLNESS
€ 65
Circuit Training '

Sequenza variabile e personalizzata di esercizi in palestra: una divertente, esplosiva e unica tecnica di training rivolta alla totalità del corpo.

WELLNESS
€ 55
Stretching collettivo 30'

Fino ad un massimo di 5 persone.

Lo stretching collettivo è indicato per la distensione muscolare, il miglioramento dell'elasticità, della mobilità articolare. La classe è un valido aiuto per chi vuole liberarsi dallo stress di tutti i giorni in uno spazio riservato, contenuto ed adeguato.

WELLNESS
€ 20
Consulenza fitness '

La consulenza con il Personal Trainer è un servizio altamente innovativo, efficace ed utile per una programmazione proiettata anche nel futuro.

Le persone sottoposte a consulenza, prima dell'attività fisica, ottengono risultati apprezzabili e la stessa aiuterà il Personal Trainer a sviluppare metodologie allenanti per tutte le esigenze, sesso ed età senza il rischio di errori.

WELLNESS
€ 35
Talassoterapia collettiva 30'

Fino ad un massimo di 5 persone.

La Talassoterapia collettiva ha le stesse indicazioni di quella individuale con la sola differenza di condividere il trattamento in piscina, contenente acqua di mare, effettuando esercizi di gruppo ma assistiti sempre da operatore qualificato. Oltre agli effetti biologici dei mezzi di cura talassoterapici si assicura il divertimento e la socializzazione.

WELLNESS
€ 20
CrossFit '

Il CrossFit è un metodo di allenamento basato su programmi variabili e diversi tra loro.

E' un sistema di fitness che riesce a raggiungere molteplici risultati, quali: la tonificazione e forza muscolare, la flessibilità, la velocità ed il coordinamento. Esiste un programma per tutti.

WELLNESS
€ 55